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腰椎压缩骨折，一般保守治疗3个月才能恢复。如果保守治疗没有达到3个月，就坐起来或者上厕所，压缩骨折可能会进一步进行压缩，腰椎压缩骨折就不能得到很好的恢复。腰椎压缩骨折最好到医院进行评估，观察压缩了多少，是压缩1/3还是压缩不到1/3。如果压缩1/3以上，就建议患者进行手术治疗，手术内固定的时候，主要是把压缩的骨折进行一定的复位。而且进行适当固定，这样患者就可以早期活动，比如坐起来。腰椎压缩骨折很多是由老年患者骨质疏松引起，此时除了要保守治疗、卧硬板床以外，还要练习腰背肌的功能活动。也要看患者骨质疏松的情况，对于老年人而言，可能需要进行骨质疏松治疗，否则这段腰椎压缩骨折好转之后，可能过两天，另一段的腰椎又出现了压缩骨折。