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产后腰酸背疼是常见的症状，常见原因如下： 1、孕后期胎儿入盆，腰椎负担加重，从胎儿入盆到正常分娩以后，脊柱肌肉关节韧带存在松弛的代偿，脊柱固托能力减弱，可能引起腰背疼痛； 2、女性在孕育胎儿和分娩胎儿时，不同程度的失血耗气，造成血亏，肾虚的表现； 3、产后哺乳的需要，休息不够，引起劳损的表现，在哺乳时可以采取卧位哺乳，坐位哺乳腰椎盆腔的负担较重，侧卧位会明显减轻； 4、产后子宫复旧，盆腔血管神经受到刺激，也会造成腰部疼痛，子宫复旧后恶露排除，不同程度都会造成血管反射性引起腰骶部的疼痛。