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不管是男人还是女人，都非常容易出现腰酸背痛的现象。出现腰酸背痛时首先要检查病人，看病人到底是什么位置的疼痛，腰和背从外往里是皮层、皮肤、肌、筋、骨、韧带、关节，再往里还有肾脏等脏器，出现腰酸背痛的原因具体如下：1、腰肌劳损：最常见的原因是腰肌的劳损，腰骶部的筋膜的病变，其实是临床中发现率最高的。有很多人坐的时间长，或者走路时间长，就会出现腰酸背痛的症状。出现上述症状都与肌肉、韧带，即中医上的肌、筋的不好有关系；2、关节功能紊乱：出现腰酸背痛时，可以有小关节的功能紊乱。此外，腰椎间盘突出也是造成腰酸背痛的因素；3、气血失调：气血的失调，气血、肝肾的亏虚或是阳气不足，也可以造成腰酸背痛；4、脏腑病变：一般脏腑的疾病，病久了才会出现腰酸背痛的征兆。