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糖尿病患者在血糖过高的时候不建议吃水果，若血糖稳定，可在两餐中间进食少量升糖指数较低的水果，如苹果、橘子、梨等，避免升糖指数较高的水果，如葡萄、荔枝、龙眼、香蕉等，如果想吃甜食可适量选择含木糖醇的食物。在控制饮食的同时选择瓜果也是很重要的，建议避免可使血糖快速升高的水果，如圣女果等，可选择黄瓜和番茄这类升糖指数较低的食物为替代品，既能增加饱腹感，又补充膳食纤维。