发布时间: 2023-10-06
张欣主任医师
北京大学第一医院儿科
小宝宝到5个月时可以考虑需要添加辅食了,因为这个阶段的宝宝单纯靠奶,已经不能够满足宝宝的营养需要,再有小宝宝也需要通过添加辅食来完成食物性状的从液体到固体逐渐的过渡。对于5个多月的宝宝,刚刚开始添加辅食,首先添加米粉。因为这个月龄正好也是容易出现贫血的阶段,所以一般可以选择高铁米粉,可适当的强化铁,能够在一定程度上减少缺铁性贫血的发生。当宝宝对米粉相对比较适应之后,可以考虑给宝宝添加果泥、菜泥类的食物,之后就可以考虑给宝宝添加肉泥、蛋黄等富含蛋白质的食物。因此对于5个多月的宝宝,首先就是添加米粉,再适当的添加果泥、菜泥,之后可考虑添加肉泥、蛋黄,之后随着宝宝月龄的增加,再逐渐添加辅食的种类。
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