发布时间: 2023-03-06
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
百合粉的功效与作用如下:1、润肺止咳:百合粉入肺经,对于肺火上炎导致的肺燥,引起咳嗽、咳痰、咯血、咳喘,通过滋润肺经、解除肺燥,有止咳、止痰、止血、止喘的作用;2、清除胃火:对于胃火上炎导致的口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良,通过食用百合粉清除胃火,有增进食欲、促进消化的功效;3、润肠通便:百合粉能清除肠道内的虚火和内热,对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,适当地喝百合粉,有润肠通便的功效;4、清心安神:对于失眠多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱的人,有清心安神的作用。
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