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韧带重建术后康复训练至关重要，做好韧带重建手术对患者康复只是做好一半事情，剩下一半事情就是术后康复。如果术后康复做得不好，前期手术做得再好，患者也没有办法得到较好预后。单纯韧带重建的病人如果没有进行半月板缝合，在膝关节铰链式支具固定下，术后第二天就可以下地负重行走。如果病人进行半月板缝合，由于缝合术后半月板不能受压力，所以术后6周内患肢不能着地，这种情况下也鼓励患者早期下地，需要扶双拐下地，进行缝合半月板一侧的肢体不能着地负重。但同样也要进行膝关节屈伸功能锻炼，使用铰链式支具固定角度应该是第一周在30°以内活动，第二周在60°活动，第三周在90°活动，三周以后可以达到90°以上活动范围，进行膝关节屈伸功能锻炼。同时进行膝关节活动度锻炼时，也不能忘记肌力锻炼，两者同样重要。患者做好股四头肌肌力训练，可以躺在床上做下肢直腿抬高训练，帮助下肢肌力恢复，进行直腿抬高训练时腿不要抬太高，抬到30°-45°，绷紧几秒再放下，这时对肌力训练最好。只有肌力和关节活动度训练都做好，既有力又有关节灵活，关节功能才会好。