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1-2个月婴儿的睡眠时间

发布时间: 2023-08-31

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

一般1-2个月婴儿的睡眠时间,1天大概波动在14-18个小时。每个宝宝的睡眠时间都存在个体差异性,有些婴儿睡眠时间长,有些婴儿睡眠时间短。如果醒来后精神状态、食欲都正常,睡眠又持续在14-18个小时,这种情况就属于正常情况,对于婴儿而言1天中绝大多数时间都在睡眠中度过,睡眠对于婴儿比较重要。一方面婴儿在睡眠中能够分泌生长激素,对于生长发育有促进作用,另一方面通过睡眠婴儿能够增强免疫力、抵抗力,以预防各种感染性疾病。婴儿在这个时期主要是睡觉,所以家长总是会有困惑,如果婴儿在睡眠中是否要将其叫醒来吃奶,建议不需要家长把婴儿叫醒,如果婴儿饥饿想要吃奶会自己醒来。

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