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女性睡眠不好的原因比较多，具体如下： 1、常见原因是女性本身有生理期的问题，在生理期的前后容易出现情绪的波动，会影响睡眠； 2、女性在更年期，特别是50岁以上的女性，由于情绪、激素发生变化，对睡眠会有明显的影响； 3、60岁以上的老年女性，本身睡眠存在障碍的比例比男性可能更多一些。由于睡眠不佳造成的其他疾病或者相关疾病比较多，所以要特别引起重视。 女性由于在不同的年龄段、不同的生理期、不同的情绪影响或者身心影响比较多，所以情况是比较复杂的，建议一旦遇到睡眠的问题要及时就医，及时到医院去分析。睡眠的检查并不复杂，也比较好判断，治疗的效果也比较好，所以希望患者不要抱着一种侥幸心理，及时到医院就诊。