发布时间: 2023-04-23
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
花生泡醋的功效与作用,主要有以下几点:1、增进食欲:花生泡醋有着一定的增进食欲的功效,因为花生泡醋中富含有一定量的醋酸,而醋酸能够很好地增进味蕾的敏感性。因此,对于一些食欲不振、不愿意吃饭的人,如果适当地吃花生泡醋,通过其中的醋酸,提高味蕾的敏感性,在增进食欲方面的作用会非常明显;2、提高消化功能:适当地吃一些花生泡醋,还有着一定的促进消化功能提高的作用。因为花生泡醋当中富含的醋酸,也能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌。因此,对于一些恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,如果适当地吃一些花生泡醋,促进消化液的分泌,都有着很好的提高消化功能的作用;3、抑制和杀灭致病微生物:花生泡醋中的醋酸,还能够很好地抑制和杀灭致病微生物。因此,在预防和缓解肠道感染方面的功效,也会非常明显;4、为机体提供能量:花生泡醋中的花生含有着一定的脂肪量,而1g脂肪能产生9kcal的热量。因此适当地吃一些花生泡醋,为机体提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面,也有着积极的作用。
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