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肠胃不好的人可以喝些豆浆。在喝豆浆时首先要注意，尽量不要喝凉的豆浆，而应该喝温热的豆浆。其次尽量不要喝过多甜豆浆，因为易刺激胃酸分泌，可能增加胃内不适感。另外，一次不要喝过多豆浆，因为豆浆中含有植物蛋白，其蛋白肽链通过消化酶消化，过程相对而言较长。如果一次喝较多豆浆，不易对植物蛋白进行消化，在体内细菌的作用下，可能会产生一些气体，导致胃胀或者腹胀的感觉，也会导致排气增多、打嗝等不适症状。如果本身肠胃较差，可能加重原肠胃不适症状，增加消化负担。因此，对于肠胃较差的患者，喝豆浆要适当讲究方法。豆浆本身是较好的食物，能够提供患者所需要的蛋白、维生素、生物活性物质，对人体的健康有较多好处。