视频内容

天天吃葛根粉是否会发胖，一定要具体问题具体分析，因为导致发胖最根本的因素，并不是跟是否天天吃葛根粉有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否达到了能量负平衡有着直接的关系。具体分析如下：1、不会发胖：如果平时养成了均衡饮食的习惯，避免其他过多食物的摄入，而且也能够进行积极的体育锻炼，那么此时天天吃适量的葛根粉，并不会引起过多的能量进入到体内，能够有助于保持身体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，此时身体就不会发胖，而且天天吃适量的葛根粉之后，配合一些积极的锻炼，比如跑步、打球、游泳等，及时的把吃进来葛根粉当中含有的能量进行分解和代谢，那么也不会引起身体发胖；2、会发胖：如果不加节制的吃了过多的葛根粉，而且吃完葛根粉之后，并没有进行相应的体育锻炼，就会使得葛根粉当中含有的能量积少成多，进入到体内后无法消耗，那么此时就会引起身体发胖。