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经常有血压低的朋友会问怎么能升高血压，但实际上升高血压对于心内科医生来讲比较困难，没有特别好的方法能立竿见影来升高血压。一般认为升高血压主要有以下三个途径： 1、跟患者体质相关：需要患者通过锻炼身体、增强体质来升高血压； 2、跟患者营养状态相关：需要患者进行营养补充，可以吃些进补食品来补充体质、加强营养； 3、升压药物：比如服用收缩外周血管药物来升高血压，但是药物只能起辅助作用，还需要进行身体锻炼、营养补充综合提高身体素质达到升高血压作用。