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来大姨妈的时候能不能吃菠萝，实际上是涉及到经期哪些食物可以吃，哪些食物不能吃的问题。从西医的角度来讲，除了生冷的食物在月经期间不建议吃，其他的食物都是可以正常吃的。食物可以多样化，比如菠萝、苹果、荔枝等各种水果，都可以正常吃。但是一定要避免吃生冷的食物，比如把菠萝放在冰箱里面或者是从冰箱里面刚拿出来的食物，不建议在月经期间吃。常温下的各种食物，各种水果是可以吃的。月经期间可以按照正常的生活来进行，不必特别在意哪些食物能不能吃，保持愉快的心情和正常的营养是非常必要的。