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糖尿病人可以吃奶油吗

发布时间: 2023-10-16

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者应少进食奶油,由于奶油热量较高,升糖指数也较高,进食奶油后可造成体内血糖水平明显升高。部分患者都认为粮食可升高血糖,而奶油对血糖影响较小,但其实任何食物,除水之外都有热量,奶油热量较高,因此应适当控制奶油的摄入量。奶油本身饱和脂肪酸含量较大,饱和脂肪酸摄入体内后,可引起动脉硬化。身体内的血脂水平,主要是甘油三酯水平,与摄入的油脂水平相关,过多摄入奶油,也会造成高甘油三酯血症。因此奶油,包括奶油制品的食物,糖尿病患者应当尽量减少食用,如奶油蛋糕、冰淇淋、冰棍等。

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