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骨髓抑制怎样恢复较快，要看骨髓抑制的强度。骨髓抑制是化疗以后最常出现的造血系统的一个反应，在化疗药应用以后，一般在之后的2周之内是骨髓抑制最严重的时间。在骨髓抑制出现以后，一般2-3周的时间就会恢复起来，如果靠病人自己恢复速度比较慢。尤其是造血系统肿瘤化疗强度比较大，在出现骨髓抑制以后，如果不是急性髓性白血病，一般都可以早期的应用刺激粒细胞生长的药物，粒细胞集落刺激因子，让病人尽早脱离骨髓抑制这个阶段。对于血小板的减少，也可以用促进血小板生长的因子，如白介素-11、促血小板生成素等。此外，血小板低到10^9/L以下的时候，需要预防输入血小板，红细胞也可以用促红细胞生长的药，以及输血的手段。在整个过程中也需要辅吃刺激骨髓造血的食物，但是这些食物作用相对较弱，因此更需应用的是刺激造血的药物。