发布时间: 2023-03-16
贾百灵主任医师
河南省人民医院消化内科
不建议胃痛患者吃生大蒜,这时吃生大蒜会加重胃痛。大蒜中富含大蒜素,而大蒜素是广谱抗菌药物,具有消炎、解毒、降血压、降血脂等多种生物学功能,因此受人们喜爱,也是日常生活中常用的调味品。但大蒜素是辛辣、刺激性食物,会直接刺激胃黏膜,损伤黏膜屏障,刺激胃酸、胃蛋白酶分泌,加重胃黏膜损伤,导致胃痛患者的病情进一步加重,严重者会出现胃溃疡等疾病。大蒜煮熟后食用,对胃痛患者影响比较小。因为大蒜素遇热时,会迅速失去作用,不仅怕热,同样怕咸,遇咸后也会失去作用。患者在平时生活中,如不能吃辣,又想达到比较好的保健效果,可在食用大蒜前,将其捣碎成泥,晾制一段时间,如10-20分钟,让酸氨素和蒜酶在空气中结合,产生大蒜素后再使用。但是慢性胃病、胃溃疡、胃痛患者需要避免生吃大蒜。
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