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建议通过合理膳食、适当运动以及药物治疗来改善胆固醇高的症状。具体如下：1、合理膳食：要摄入低胆固醇的食物，包括蔬菜、瓜果、谷类，瘦的牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、海鲜类食物等；2、适当运动：建议患者进行适当运动，通过运动消耗热量也能起到降低胆固醇的作用；3、药物治疗：更重要的是药物选择，使用药物会使高胆固醇血症得到很好的治疗。最重要的是他汀类药物，通过他汀类药物干预减少胆固醇的合成，达到降低胆固醇的治疗目的，是临床上常用的手段。还可以选择抑制胆固醇吸收的药，针对家族性高胆固醇血症可选择降脂药，根据不同的病情选择。