健脾补肾的食物
发布时间: 2023-11-26
-
-
刘汶主任医师
首都医科大学附属北京中医医院消化科
视频内容
健脾补肾的食物有很多，具体如下：1、植物类：炒薏米、炒山药、炒扁豆、炒薏仁、炒芡实，莲子、大枣、山药、黑豆、桑葚、黑枸杞、红枸杞都能补肾，枸杞、桑葚、女贞子可以平时泡水喝，山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣可以煮粥食用；2、动物类：比如羊肾、猪腰子、牛肾等，虽然羊肾有温阳作用，但不建议多吃，一般冬天脾肾虚寒的病人食用比较好。
75
相关视频
-
01:43健脾补肾的中成药
47056播放1676898818
-
01:47健脾的食物有哪些
31094播放1673235461
-
01:48健脾的食物
46702播放1693209103
-
01:53健脾食物有哪些
16090播放1680589568
-
01:49疏肝补肾健脾的中成药
41446播放1689033869
-
01:43先补肾还是先健脾
88625播放1672504358
-
01:54什么食物补肾
28026播放1694541765
-
01:49补肾的食物有哪些
38344播放1684291886
-
02:04健脾养胃的食物有哪些
18807播放1694955696
-
01:50开胃健脾的食物有哪些
73832播放1684893284