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女性排卵期通常在两次月经中间。月经周期规律女性，如月经周期为28天，此时从月经第一天开始数14天，即排卵期。在排卵期前后3天如果进行性生活或性生活较频繁，受孕概率较高。月经周期为30天女性，排卵期从月经第一天数到15天即排卵期。总之，月经规律女性如果月经周期为28-30天，排卵期应在来月经的第一天开始数14-15天。