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减肥过程当中出现口干，并不一定能说明在瘦。因为口干发生的原因比较多，比如在减肥过程当中通常会增加运动量，而在运动过程当中机体为降低温度会大量出汗。随着出汗量增加，身体内液体水分便会减少，渗透压提高，刺激到口渴中枢而感到口干。所以在减肥过程当中出现口干，很可能是运动过程中大量丢失水分而引起，并不一定是大量脂肪分解造成。另外，在减肥过程当中出现口干，通常也说明整体饮水量可能不足。因为在减肥过程当中，脂肪分解确实需要一定量的水分参与，但如果在减肥过程当中出现明显口干，通常并不是真的单纯因为脂肪分解造成液体量减少，最重要原因为未及时饮水。