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4个月宝宝积食，通常是喂养不当造成，应采取合理的喂养方式，具体方法如下：1、避免喂养过度：喂奶次数避免过多，如果是母乳喂养的宝宝，应减少喂奶次数；2、饮食调整：母亲应避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，建议食用新鲜的蔬菜、水果等，还要多饮水，合理安排生活，避免过度劳累，通过改变母亲饮食，可缓解宝宝积食的情况；3、按比例冲调奶粉：对于奶粉喂养的宝宝，建议添加奶粉的比例要合适，避免冲泡奶粉过浓，冲调奶粉时，应根据具体情况适当添加奶粉，避免添加过多奶粉；4、药物辅助：可给宝宝服用助消化药物，如胃蛋白酶合剂或肠道益生菌等，可以缓解积食情况。如果积食比较严重，建议及时前往医院就诊，在医生指导下合理服用化食药物，如小儿山楂丸或小儿化积口服液，缓解积食症状。因此4个月宝宝积食较为严重时，应及时前往医院就诊。