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小腿抽筋后一直疼怎么恢复正常

发布时间: 2023-11-23

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

小腿抽筋后一直疼,又叫痛性痉挛,是因为小腿抽筋后肌肉的收缩牵拉神经造成的疼痛。这种情况如果一直存在,说明抽筋没有缓解,可以通过改变体位、按摩、热敷等方法缓解,如果仍然无法缓解,则需要去医院进一步检查。1、改变体位:伸直小腿和大脚拇指,可以让痉挛的肌肉放松;2、按摩、热敷:让小腿肌肉放松,可以缓解小腿抽筋后一直疼的症状;3、去医院检查:去医院进一步检查,查原因进行处理。如果是因为低钙或者电解质紊乱引起小腿抽筋,可以补充电解质、钙,缓解小腿抽筋后一直疼,同时可以用放松局部肌肉的药、解痉的药,缓解疼痛。如果不是上述原因,可能还要进一步查肌酶、做肌电图,查出来如果是因为肌肉损伤或者肌肉发炎引起的症状,可以用相应的激素治疗或者放松肌肉进行治疗,改善症状。如果症状仍然无法缓解,可能要查神经的问题,进行肌电图检查。如果神经存在异常的问题,还要再进行针对神经的治疗,才能缓解小腿抽筋后一直疼。

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