视频内容

对于高血压、心脑血管疾病患者，在临床中首推低钠盐，减少每日食盐摄入总量，有助于预防动脉粥样硬化进展，可以更好地控制血压。引发高血压其中的诱因就是长期高钠盐饮食，高钠盐饮食就会使血压变得越来越高。建议患者着重进行生活方式干预、改善，注意低盐、低脂饮食，在选择食盐时选择低钠盐。但是要强调，如有高血压且有高钾血症，或比较严重的肾功能不全，也并非优选低钠盐。在低钠盐中含有钾成分，存在高钾血症的人吃低钠盐，可能会导致血钾进一步升高，所以吃低钠盐也有限制。只要没有高钾血症、没有严重的肾功能不全，推荐吃低钠盐。建议在日常生活中注意戒烟、戒酒、多吃新鲜的瓜果蔬菜、规律作息、定期监测血压，良好的生活方式干预有助于血压控制得更稳定。