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对于小孩的身高发育，其实和多种因素有关系。首先就是遗传因素，和父母的身高其实关系比较大；其次，还有一部分因素和后天有关，后天就和营养、睡眠、运动等相关。当然也有部分小孩可能存在病态，就要具体看情况。所以对于小孩而言，跳绳也是很好的运动方式，容易坚持也比较简单。在小孩进行跳绳的运动过程中，实际上生长激素也成倍分泌，对小孩身高增长一定有好处，所以跳绳有助于长高。但是跳绳和长高之间没有直接的必然关系或线性关系。除运动之外，小孩的营养和睡眠也特别重要，也就是单靠跳绳就让小孩长高还不够，还要保证充足的营养供应，尤其是优质蛋白摄入。另外睡眠也特别重要，要保证小孩充足的睡眠时间，同时也要有合适的睡眠模式，如小孩应该在8:00-9:00点钟就上床睡觉，一般在夜间10:00-2:00是生长激素的分泌高峰，所以小孩不要睡得太晚。如果睡得太晚，其总睡眠时间很难保证，另外睡眠模式不合适会错过生长激素的分泌高峰，也会影响长高。所以对于小孩而言，跳绳运动较好，对于身高增长有益处，但是也要结合其他方面来综合让小孩长高。