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坐时间长了腿麻的原因有局部的原因，也有其它原因，具体如下：一、局部压迫现象：坐时间长了以后局部有压迫现象，比如对腿部神经、血管、肌肉等压迫得比较厉害，影响血液循环、影响神经，出现腿麻现象；二、其它原因：1、神经病变：下肢神经、坐骨神经等病变，或者有梨状肌综合征等卡压现象，在坐的时间长了以后，由于重力压迫，症状更严重，出现腿麻；2、腰椎病变：比如腰椎狭窄、腰间盘病变压迫神经根等，在坐的时间长了以后，由于位置原因，由于重力压迫的原因，出现腿麻的现象。所以患者应该及时就诊，查明原因，在医师指导下对因治疗，可以取得临床好的治疗效果。