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临床工作中如果发现脚扭伤，消肿最快的方法是使用消炎镇痛药如西乐葆。此外，还可以搭配使用抗水肿用药，如植物提取物迈之灵，中成药中祛血祛瘀的脉络舒通丸也可以与上述两种药搭配使用。在进行药物治疗的同时还要强调预防作用，即当脚扭伤之后一定要采取相应的对症治疗原则，即RICE原则，具体如下：1、休息：即Rest，保持局部休息，避免进一步着地活动、行走；2、冰敷：即Ice，局部冰敷对于止血止痛都有明显的疗效；3、加压包扎：即Compression，如局部的加压绷带治疗；4、抬高患肢：即Elivation，将受伤部位抬高，促进静脉回流，疗效比较确定。总之，对于脚扭伤之后药物治疗较重要，同时遵循科学的RICE原则更重要。