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补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是神阙穴，其的位置较好选取，即位于任脉上的肚脐。找到神阙穴后，向下1.5寸即气海穴，向下3寸即关元穴。对于补益气血和血的方面而言，可以选择膈俞穴。膈俞穴在中医的八会穴里属于血会，称为血会膈俞，所以与血有密切相关性。膈俞穴是在人体的后背部，位于第7胸椎肌棘突旁开1.5寸的位置。如何取3寸或1.5寸，可以将四指并拢，过中指的近端指间关节画一条水平线，此长度即为自身的3寸。拇指指尖关节的长度是自身的1寸，将1寸等分即为0.5寸。以上穴位均有较好的温补元气作用。