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女性经常出现腰酸背痛，少数女性还会有腿沉、四肢酸懒等症状，主要原因如下：1、盆腔充血：在月经中后期时，盆腔充血造成血流的变化，此时女性可有腰酸背痛、腿沉等表现；2、盆腔炎：人工流产、带环或剖腹产等原因，均可造成盆腔炎症。盆腔炎症以及生育较少，炎症会随着每一次来月经而有所加重，故30-40岁的女性通常会有腰酸背痛等表现。这种情况通常可通过活血化瘀的中药药物进行治疗，年轻女性亦可考虑口服避孕药，来缓解腰酸背痛的症状。腰酸背痛的症状表面上可能比较轻，但实际上会在长时间内影响女性的身体健康以及心理健康，需引起重视。