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预防感冒是一个很简单的事，但也是一个很难的事，主要是提高自身的免疫力，具体如下： 1、西医方面：一般对于普通人建议锻炼、多喝水，如果蛋白低或者患有其它的免疫系统功能低下的疾病，在急性期会建议打一些胸腺肽、输白蛋白，短时间提高免疫力或者打抗体，以增强抵抗力； 2、中医方面：可能会给一些扶正祛邪的药物，提高免疫力； 3、注射疫苗：目前并不是100％注射疫苗之后能够不感冒，主要是用流感疫苗来预防流感，对于普通感冒其实作用不大，而且感冒病毒包括200多种，经常会变异，变异之后旧的疫苗可能也不会有预防作用，所以流感疫苗要求是最好每年打新的，即使如此，有时也不能覆盖所有的病毒，即感冒的致病原，所以有时还会有感冒。 预防感冒比较简单，但预防方法较少，因为用了这些预防方法之后，绝大多数人还是不可能不感冒，很难达到完全不感冒的效果。