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颈椎病患者要选择符合人体工程学的、带有颈椎前突曲度的枕头。颈椎病是颈椎退行性变，通俗而言是颈椎老化的疾病。正常的颈椎有往前的曲度，可以使得颈椎的椎间盘保持良好的状态，不太容易出现椎间盘的老化、退变、水分的丢失等。为此，在选用枕头的时候，也要选能保持颈椎正常生理曲度的枕头，也就是在睡觉的时候，要使颈椎也同样保持前曲的姿势。所以要选人体工程学的枕头，如人体工程学的硅胶枕等。在睡觉的时候如果仰面睡，可以发现这种枕头最高的地方是顶住脖子的后方，头的位置后面是枕头相对比较低的位置，当仰面睡的时候，头的位置就是处于轻度后仰的状态。同时，当侧过来睡觉的时候，枕头的高度需要与肩膀同高，也就是当侧过来睡的时候，颈椎的角度和胸椎、腰椎成一条直线，不会往下或者往上塌得太严重或者仰得太严重。