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脖子扭伤即颈部扭伤不能低头，切忌患者自行转动颈部调整头部的方向，否则容易造成颈椎损伤，通常使用以下几种方法进行处理：1、固定：使用颈套固定颈部，对颈部进行制动；2、医院就诊：患者还需要及时去医院就诊，进行拍片或者做磁共振检查，除外是否有颈椎骨折，或者颈椎小关节半脱位或者错位。如果出现骨折，需要进行急诊处理，具体需要让医生根据情况进行决定固定还是手术；3、药物治疗：患者可以遵医嘱口服消炎止痛、缓解肌肉痉挛的药物，比如妙纳(盐酸乙哌立松片)。并辅助应用通经活血的中药，可以达到比较好的治疗效果；4、物理治疗：患者可以通常在颈部热敷、红外线以及中频微波等治疗，以缓解肌肉痉挛。