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降血压主要有两方面，一方面是非药物降低血压方法，另一方面是药物治疗。非药物降低血压方法，主要是控制饮食、适量运动、调节情绪，避免高糖、高脂肪食物摄入，以及高胆固醇食物摄入，注意休息，避免劳累，均属于非药物降压的方法。这种情况下，如果血压控制不理想，则需要加用药物治疗。高血压药物治疗种类很多，主要有以下六大类降血压药物： 1、利尿剂：常用的有氢氯噻嗪，呋塞米等； 2、β受体阻滞剂：β受体阻滞剂在临床比较常用的为倍他乐克，比索洛尔等； 3、钙离子拮抗剂：是最常用也是最有效的降压药，常用施慧达，络活喜等； 4、血管紧张素转化酶抑制剂：即ACEI类药物，称为贝利类降血压药，比如依那普利，贝那普利等； 5、醛固酮受体拮抗剂：简称为ARB，常用沙坦类药物，比如氯沙坦，缬沙坦等； 6、α受体阻滞剂：α受体阻滞剂在临床比较常用的是特拉唑嗪等。