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转氨酶高如何降酶，要分清引起转氨酶高的原因，也就是病因。1、充分的休息：转氨酶高表示肝脏受损，各种原因导致的肝脏损伤，要进行充分休息，足够的休息才能让肝脏减轻负担，身体里面的血液回到肝脏，滋养肝脏；2、适当的营养：包括富含蛋白质的饮食，促使受损的肝细胞再生；3、针对病因进行治疗：根据不同的病因，针对病因进行治疗，比如乙型肝炎和丙型肝炎需要抗病毒治疗，酒精肝需要戒酒治疗，药肝需要停止服用怀疑引起肝损伤的药物；4、保肝护肝治疗：根据转氨酶的高低不同，采取不同的保肝措施。肝损伤严重可以进行输液治疗，肝损伤较轻可以吃一些保肝的药物，包括五酯胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等保肝降酶的药物。