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备孕期可以做艾灸，如果是无需调理身体即可怀孕，通常建议在排卵期前期进行艾灸。因为无法估计患者何时怀孕，怀孕后艾灸可能会引起伤阴动血，从而导致先兆流产。如果计划调理3个月后再怀孕，就可按计划和疗程进行艾灸备孕，备孕目的是为生健康的孩子或能安全度过怀孕期间。艾灸主要作用是补阳气，如果先兆流产由脾肾不足引起，此时灸脾俞、肾俞和命门等穴位，能够补充脾气和肾气，有助于安全度过怀孕期。也可使人体消化功能更健康，使人体摄入营养成分，气血生化都能较为正常。备孕期艾灸没有特别的限制，但一旦进入孕期需要注意，早期怀孕时艾灸可能会引起孕妇上火，尤其灸下腹部或腰骶部时可能会伤阴动血，引起胎动不安，出现先兆流产，因此怀孕初期尽量避免。