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腰椎间盘突出导致一只脚痛，可以先进行保守治疗。如果保守治疗无效，就要考虑采用手术治疗。腰椎间盘突出，是一类腰椎退行性变，通俗讲就是腰椎老化的毛病，一旦突出压迫了神经，就会导致下肢疼痛，比如说腿痛、腿酸、腿麻等，具体方法如下：1、保守治疗：例如用一些药物，比如止痛药塞来昔布；缓解肌肉痉挛的药，乙哌立松；以及神经营养药甲钴胺等。此外还可以用一些中医或者西医膏药。另外还可以使用针灸和理疗的方法，其中理疗最简单的方法就是热敷，还有比较复杂的，比如红外线以及微波等。 同时还可以佩戴腰托以及做腰椎牵引，以上方法都可以明显的缓解腿痛、脚痛；2、手术治疗：如果保守治疗效果不理想时，就要考虑采用手术治疗，将压迫神经的这部分椎间盘进行切除，将受压的神经充分的来释放，才能从根本上治愈。