发布时间: 2023-05-31
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
含有维生素C的水果、蔬菜,包括以下几类:1、柑橘类的水果:比如橘子、柚子、柠檬、橙子、丑桔;2、桃类的水果:比如仙桃、蟠桃、猕猴桃;3、枣类的水果:比如酸枣、黑枣、冬枣、脆枣、红枣;4、瓜类的水果:比如甜瓜、西瓜、香瓜、哈密瓜;6、叶菜:比如韭菜、芹菜、菠菜、白菜;7、瓜茄类的蔬菜:比如黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、青椒、西红柿。
90586播放1682578510
58563播放1685324748
92919播放1680489739
35368播放1685411774
46562播放1681266469
86163播放1706872406
17564播放1685583870
34969播放1685588677
14155播放1700445982
59176播放1694630049