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中气不足原因包括遗传因素、饮食因素、消耗过度等，具体如下：1、遗传因素：患者生来就处于中气不足的状态；2、饮食因素：饮食结构不佳、 营养不良，气血生化之源不够或者饮食不洁等；3、消耗过度：如果经常废寝忘食工作，会造成体内气血消耗过度，造成中气不足；4、脾虚：脾是气血生化之源，脾虚可能会造成气血不足，后期产生中气不足的表现。如果经常生气，肝受到影响，肝郁气滞、肝火较旺，会影响到脾，最后产生中气不足。中气不足会出现有气无力、容易疲乏的表现，此时可以采用药物、非药物的疗法进行治疗，药物疗法如用补中益气丸、人参健脾丸等，有一定的效果。同时可以用艾灸或针刺方法进行调理，对中气不足有较好的治疗作用。