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湿气是常见的病理产物或是人体的病理状态，湿气重的危害是对人体的功能产生损害，长期湿气重会对机体产生不利的影响。湿性黏滞、湿性重浊，湿性重一般都缠绵难愈，很多慢性的疾病，比如湿疹或消化不良等，都可能由于体内湿气过重，造成缠绵难愈。另外湿气重，有可能湿性黏滞，造成人体气血循环受到妨碍，血液不通，容易产生积聚的疾病，如增生、结节等，与湿气有一定的关系。因此湿气如果重，要采用积极的治疗，可以用药物进行治疗。祛湿的药物较多，包括芳香化湿类、清热燥湿类，还可以用健脾的方法，因为脾主运化，如果脾运功能好，湿气就会在脾的运化下，尽快排出体内，因此健脾对祛湿气有较好的作用。