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三阴交是三条阴经的交会穴，它的本经是脾经，位于内踝尖上三寸，胫骨后缘可以摸到，按压时一般有明显的酸胀感。三阴交穴是三条阴经的交会穴，即肝经、脾经和肾经，所以三阴交穴可以治疗三条阴经的疾病。三阴交穴本经是脾经，所以最大的作用是健脾利湿。也可以治疗肝经的疾病，可以疏肝解郁、调节月经。此外，三阴交穴可以补肾养精，对于肾阴亏虚、肾精不足有良好疗效，治疗心肾不交引起的失眠效果较好。