耳朵是人体重要的器官之一，但是，生活中我们却常常做着损害耳朵的事情，今天国际爱耳日又来到了，我们又该如何有效保护自己的耳朵呢？国际爱耳日的由来每年3月3日为“国际爱耳日”。2013年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。国际爱耳日具体日期的确定，是因为数字3与耳朵的形状类似，因此3.3象征了两只耳朵。据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5.3%。
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皮肤分成了提供弹性支撑的真皮层和提供保护功能的表皮层两个大的部分。表皮层又可以分成很多层，从最底下不断分裂提供新生细胞的基底层，到上面的有棘层和颗粒层，一直到最上面一层。从基底层到角质层，细胞不断地变换着姿势，从角质细胞变成角化细胞。如果说最后形成的角质层像一面墙，那么角化细胞是砖块，而这些脂质就是泥灰。这些泥灰是基底层细胞逐渐变化之后在细胞内部长出来的，快要到达角质层的时候，细胞把他们吐出来，煳
牙缺失易留下健康隐患调查显示，36%的35—44岁的中青年有牙缺失，86%的65—74岁老年人、10%的65—74岁老年人全口无牙。其中，中老年人牙齿缺失率为86.1%，而牙齿修复率却仅为42.6%，无法达到世界卫生组织制定的老年人口腔健康“8020”目标（80岁老人至少有20颗功能牙）。无论任何原因造成的个别牙齿缺失都会破坏牙列的完整性，必然会存在健康隐患。因为一旦牙齿缺失、松动，就不能正常咀嚼
骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。骨质疏松的10个警示信号1、天生偏瘦或骨架较小。骨架较小的人罹患骨质疏松症的年龄会更早。人们在20~25岁时骨质密度达到峰值，从30~40岁开始下降。莱克博士建议，30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时，继续保持饮食营养，增加钙镁和维生素D，多做力量训练。
什么是尿道炎?尿道炎是一种由细菌、真菌或病毒引起的尿道炎症，临床上可分为急性和慢性，非特异性和淋菌性。常表现为尿频、尿急尿痛等症状，疼痛呈烧灼感，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。以女性居多，且与性生活有关，已婚女性发病率高，约5%。尿道炎的原因&；尿道炎的病因病因：常为尿路感染的—部分。致病菌以大肠杆菌、链球菌、淋球菌和葡萄球菌为最常见。其次为支原体、衣原体等病原体。常因尿道口或尿道内
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随着气温的下降，秋风把夏日的闷热带走，全国都已经感受到秋的味道。正所谓秋季正好眠，但对于失眠的老人来说，秋季的好天气并未给他们的睡眠带来福音。究竟是什么原因令他们在本应好眠的季节依然失眠？秋季也难眠的原因在好眠的秋季，不少老人却仍难享受到高质量的睡眠，饱受失眠困扰。黄汉超指出，秋季失眠原因可能与生理有关。秋天伊始，天气变得干燥而暑热尚未完全散去，这很容易耗损人体的津液。老人对缺水不如年轻人般敏感，
私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。近日，某健康论坛上一项名为“你有没有晚睡强迫症”的网络调查，数千名网友参与调查，根据列出的多项“症状”，中七成人选择“有”。“晚上回家后，困倦感就变成了亢奋，开始上网，或者看小说或电影。”“打游戏总想着‘下一局就是最后一局’；看连
很多人都有掏耳朵的习惯，但是掏耳朵要讲究方法，也不能经常掏耳朵，小心经常掏耳朵引发中耳炎。喜欢经常掏耳朵的人注意啦，要慎重思考而为之，因为经常掏耳朵有可能引发中耳炎。生活中总是有一群头上冒着“洁癖”两个大字的人们。这些人的存在简直就是为了让旁身自惭形秽的。不过这些人也有其需要担心的地方。比如这些人总喜欢将耳朵掏得干干净净的。而这个习惯就有引发中耳炎的可能性。那么为了让洁癖人群生活的跟健康，就经常掏
头发其实能反映出很多人体健康指标，古代中医认为“发为血之余，血亏则发枯”，头发和人体的五脏六腑关系很密切，头发干枯、毛躁、易脱落都预示着你有一些健康方面的隐患，所谓“大病之前必有征兆”，可不能大意！今天就给大家讲讲——如果发质变差、脱发增多，可能是得了什么疾病？1、肾虚肾虚是中医的一个常见的概念，掉头发是其中一个重要的特征。中医说“肾之华在发”，意思是说头发是肾的精华，肾好不好看头发就知道了。当肾
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脸颊是痘痘“光顾”相对比较频繁的区域，而且往往“成群结队”，让人憎恨。今天总结了一下有这7大因素导致脸颊两侧长痘脸颊两侧长痘的原因一、身体器官功能失常肺部功能失常容易引起右脸颊长痘痘，如果右脸颊突然长了很多痘痘，同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状，那么就要当心了，这是肺部在向你敲响的健康警钟。肝功能不顺畅会引起左脸颊长痘痘，肝脏是人体最大腺体，主管人的代谢、胆汁生成、解毒、血免疫、热量产
很多新手妈妈对于喂养宝宝没有过多的经验，虽有心给孩子最好的照顾，但经常发生好心办坏事的窘境，就喂奶方面就可能会有大乌龙，孩子有的时候还没有吃饱，妈妈们就不再给宝宝喂奶，让宝宝们感觉饥肠辘辘，那么如何才能够判断宝宝吃饱了呢？如何才能够判断宝宝吃饱了呢？第一、孩子的体重变化一般来说，一个月的新生儿平均增加的体重在1公斤左右，稍有些偏差没有关系，毕竟各位宝宝的体质不同，妈妈们也不用每天给宝宝们量身高体重
为什么我早餐后的血糖这么高？如何控制？早餐可以吃些啥？早餐后血糖基本是一天中最高的？很多糖尿病人已经发现了一天当中的血糖存在这样一个规律，那就是早餐后血糖基本是一天中最高的。为什么？原因有二。其一是因为人体内导致血糖升高的激素基本都是早晨时间分泌高峰，这样的生理性激素分泌就会导致人体早晨的血糖升高，这对人体是有一定的生理意义的。因为人体经过一夜的休息睡眠，早晨醒来后即将面对一整个白天的工作生活，这
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分娩结束后，就是新妈妈恢复身体状况的时候。在这个阶段里，新妈妈要当心注意自己的身体是否出现了以下8种危险的状况。下面就来了解一下这8种危险病症的症状和预防方法吧。产褥热产妇从分娩后两三天开始体温持续38℃以上，或持续发冷。这是因为子宫内有感染而发烧的，叫做产褥热。形成原因是，在分娩过程中使用的器具的消毒不彻底，或恶露的处理过程不清洁，产妇自身患感染症（扁桃腺炎、阴道炎等）等，因而被腐败菌、
在宝贝刚出生的时候，胃容量小，从几十毫升到一二百毫升，宝贝每次吃完奶只能维持3-4小时，哪怕是宝贝熟睡的程度下也不能维持太长的时间，宝贝饿了，自然就要醒，醒了就要吃，所以，宝贝比较小的时候，夜里给宝贝为奶，很正常。但是，随着宝贝的成长，母乳分泌的减少，宝贝夜里频繁的醒来要吃的，不光吵着大人睡不好，对孩子自己的生长发育也不利。所以，在宝贝一定的月龄的时候就需要开始培养宝贝睡整夜觉的习惯，断掉夜奶。一
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现在正值冬季，天气寒冷，人们在寒冷的天气面前变得不爱动，饮食上也偏于油腻，在这种运动少饮食油腻的情况下，你的血脂是不是也上去了呢？除科研外，目前临床上常用的化验项目主要包括：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A、载脂蛋白B等6项。各级医院因医疗条件不同，以上项目不一定都能检查。在看化验单时最常遇到的问题是看不懂上面写的一些简写英文代号。在此，介绍一些化验单上多用的
湿疹患者常言“痛可忍痒不可忍”，中西医都有这样的说法：西医叫湿疹，湿疹是急性犯发，像到了一个沸腾的水一样，瘙痒难耐、剧烈难忍；中医叫湿疮，湿性顽固、湿性黏腻，缠绵难愈、反复难退。湿疹是由于病仁体质代谢紊乱，或是由于触碰到一些伤害皮肤的化学制品导致的。并且湿疹是一种极易反复的疾病，很有可能病人治疗一段时间有好转了，但是如果病人没有做好皮肤的保护措施，很有可能会造成病情的反复。认真治疗和保护是关键，对
面对早泄“男难”有许多男性朋友认为是一种无法言说的疾病，认为是一件有损颜面与尊严的疾病。早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，它是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即软而不能继续性生活，导致男女双方都不能得到性满足。它使男性朋友焦虑不安，甚至逃避或者避免性生活，如此反复更导致早泄病情的加重。早泄患者最担心的问题有哪些？早泄多数是由心理因素造成的，真
手术后身体虚弱吃什么？手术过后患者身体会特别虚弱，需要进补，但也不能盲目进补，以免虚不受补。那么，手术后身体虚弱吃什么好呢？看看下面推荐的几款食疗方吧。手术后身体虚弱吃什么？推荐食疗方：1、乌鸡汤材料：乌鸡（即乌骨鸡）1只，精酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量。做法：将乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，放人沸水中，焯去血水，捞出洗净，斩成块。锅中放人料酒、盐、葱段、姜片、胡椒粉、乌鸡块，注入适量清
很多人都知道，血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高，是高血压发病的一个高峰阶段，秋季发生高血压主要是由于天气变凉，胃口大开，饮食不当而造成的。因此，高血压病人要特别注意饮食上的调节。随着秋季的到来，昼夜温差开始拉大，对于高血压患者来说，这个时候血压开始不安分起来。因此，在秋季里，高血压患者为了健康，一定要做好相关的血压监测并注意按时服用药
日常敏感肌肤护理需要注意什么？1、舒缓退红季节性敏感肌肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救
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