失眠健忘，易怒，肠胃不好，月经不调是怎么回事

2015-02-08 20:53:448840人阅读

女，27岁，刚结婚，没有孩子。平日失眠，健忘，掉发多，左胸部外侧有个小结节，脾气暴躁，爱吃辣，甜，醋，平日喜饮茶，大便稀，易粘马桶，肠胃感觉不是很好，且很怕冷。月经周期24.25天。每次都要提前，量大，有血块。想知道自己是什么体质。想调理。忘医生给予满意答案，谢谢。 消化不良

医生回答(1)

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院
先从饮食习惯开始调整，主要或根本就是膳食结构不合理和饮食习惯不良引起建议1拒绝辛辣食物如辣椒洋葱等2三餐按时吃饭3平衡膳食比如粗粮23两、蔬菜一斤、水果一个等4量身高体重计算标准体重，知道该减多少多少 展开 2015-02-08 18:01:07
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