医生回答(2)

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张伟华

主治医师县医院

踝关节骨折术后功能锻炼主要是踝关节的屈伸锻炼，以利于行走和蹲下功能锻炼前热水泡脚，然后轻轻按摩。在用手活动踝关节，然后自己主动上下活动踝关节 展开 2015-03-05 14:03:19

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

你好！踝关节骨折以后功能恢复是重点，你现在还不能下地负重，主要的锻炼方式可以对照健侧的踝关节活动，比如背伸跖屈旋转等。患侧的活动幅度肯定和健侧差异比较大。活动的原则就是努力的和健侧的活动范围一致。功能恢复的前提是要没有特别明显的不适。比如背伸到一定的角度觉得疼痛无法忍受就要暂停。休息一会儿再继续，每天多一点循序渐进，当然也可以去正规医院康复科，会有专门的康复的一些仪器还有医生会面对面的指导对康复更有帮助。 展开 2015-03-05 17:33:03