医生你好:我是髌骨骨折2个月、正在锻炼弯曲!目前这个度数!接下来应该怎么锻炼?求医生给点建议,谢谢

2015-03-14 16:28:458675人阅读

医生你好:我是髌骨骨折2个月、正在锻炼弯曲!目前这个度数!接下来应该怎么锻炼?求医生给点建议。谢谢

医生回答(3)

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张伟华

主治医师县医院

你好!看你这个度数有一百度左右了,膝关节的正常屈曲角度是125度,你锻炼得还是比较好的。其实主要就是膝关节的主动屈曲,还有被动屈膝,股四头的收缩,还有直腿抬高等力量训练。可以配合局部的中药熏洗,可以起到活血化瘀疏通筋络缓解粘连的效果。 展开 2015-03-14 14:41:17
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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

您是髌骨骨折两个月了,现在膝关节屈伸活动范围已经比较好了,说明您锻炼的很好。建议您继续加强膝关节屈伸活动锻炼。平时应坚持每天做直腿抬高锻炼,经常做下蹲的动作。 展开 2015-03-14 18:33:20
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李永波

主任医师威县贺营医院

目前关节功能屈曲约115度,进展顺利,现在可以双手抱住脚脖子,协助膝关节屈曲,同时积极加强股四头肌力量锻炼。 展开 2015-03-14 18:39:02
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