今年21岁，马上生日了，想生日时找朋友聚聚会，但是脸上痤疮太多，找不到方法，闺蜜叫我用达净祛痘霜怎么..._中华康网问答

今年21岁，马上生日了，想生日时找朋友聚聚会，但是脸上痤疮太多，找不到方法，闺蜜叫我用达净祛痘霜怎么...

2015-07-02 08:17:088378人阅读

今年21岁，马上生日了，想生日时找朋友聚聚会，但是脸上痤疮太多，找不到方法，闺蜜叫我用达净祛痘霜怎么样？

医生回答(1)

向TA提问 滕一农 主任医师徐州医科大学附属医院: 你好，长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品。最好方法保持局部干洁。祝美丽！展开 2015-07-02 08:28:44

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