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杨树森

主治医师聊城市中医医院

分析您的症状,常见于肾虚, 网络个人观点.仅供参考 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.壮腰健肾丸,（罗定产）,30粒,每日三次,口服 健脑补肾丸,（临清产）,15粒,每日三次.口服 金锁固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服 上药一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止服用. 3.兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜,摩擦阴囊,起到按摩睾丸的作用.早晚一次,每次30下左右.注意,不要太用力,阴囊皮肤薄弱,容易损伤. 节制性生活或手淫,每礼拜不超过3次. 展开 2017-05-11 08:53:02

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 建议口服六味地黄丸+金锁固经丸 展开 2017-05-11 09:09:35