最近总是感到乳房侧边接近胳肢窝的地方有一个硬块，时常疼痛，自

2016-11-13 16:34:514390人阅读

最近总是感到乳房侧边接近胳肢窝的地方有一个硬块，时常疼痛，自己去了医院检查，医生说我得了乳腺增生，医生说我只要配合治疗就可以治愈，不知道以后的饮食方面要注意什么。

医生回答(2)

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李智伟

副主任医师较好的专业知识
你好，乳腺疾病平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 展开 2016-11-13 17:09:02
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黄淼

副主任医师甘肃省中医院
你好，,改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇. 2,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用. 展开 2016-11-13 17:34:51
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