您好我减肥成功后现在每天早上吃两个50克的包子喝一杯稀饭。中
2017-03-13 12:55:273809人阅读
您好我减肥成功后现在每天早上吃两个50克的包子喝一杯稀饭。中午吃一碗饭(饭菜在一起)，晚上吃两个50克的包子。却还是在一个星期后重了4斤。有人说这是正常的长个五斤左右就不会在长了，但是我还是担心胖回原型。不知道该怎么办。我现在身高161.5体重51.3公斤比较上个星期长高了1公分。现在好纠结，如果再节食的话我可能会的厌食症，而且运动量现在也不小早上要跑步，晚上要跳30的广场舞，还有200个下蹲。