医生回答(3)

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张华

主治医师吉大一院

最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。平时建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。 展开 2014-10-28 03:17:40

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李华俊

主治医师义乌市中医院

心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松.开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开.以上是对“快高考了我应该多吃点什么对身体和考试有利”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ 展开 2014-10-28 03:42:11

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郑才曦

专业会员长春医大

你好，你的情况属于咨询高考的问题，一般来讲心里以及生理压力较大的，你的情况需要积极调节心情以及药物调节治疗的你的情况我建议放松心情很重要的，积极服用脑活素片和维生素B12治疗，近期不要吃辛辣和油炸食物的，祝你健康 展开 2014-10-28 04:01:21