严重肥胖症

2018-03-24 09:11:176671人阅读

我想减肥,可以找不对方法,希望医生可以指导一下,帮我有效的减肥

医生回答(1)

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王海龙

医师威县第二人民医院

你好 肥胖只要是脂肪堆积引起的,与饮食,遗传,生活习惯等原因有关,过于肥胖对身体健康影响比较大,容易引起高血脂 高血压等。平时注意低脂低盐饮食,不要吃太油腻食物,多喝水多吃蔬菜水果,少吃零食,加强运动锻炼比较好,如游泳,跑步等。 展开 2018-03-24 09:13:10
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